2021三伏天怎么排湿气寒气最好 三伏天晒背有什么好处

时间:2021-07-13 15:47:00 来源: 腾讯


很多人都会经常说冬病夏治,也就是说很多病痛在夏季是最好治疗的时候,而且在三伏天的时候也有去湿的好时候,那么三伏天为什么要排寒湿,排寒湿的十大好处,有些什么方法可以去湿,接下来大家就随小编一起了解看看~

 

三伏天为什么要排寒湿

三伏是冬病夏治的最好时机,而要排出体内的寒邪,最重要的就是补阳气,而要补阳气,就一定要多养背!!

背为阳,腹为阴。只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为“阳经之海”,统摄一身之阳,全身阳气的运行无不与之相关。

俗话说,“背薄一寸,命长十年”,可见保养后背的重要性。

脊柱两旁是足太阳膀胱经,各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上,这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路,刺激这些穴位可起到振奋阳气、调和气血,恢复脏腑功能的作用。由此可见,人体背部是很重要的部位,对内脏功能的调节起着重要作用,可调和阴阳,延年益寿。

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